• Latest
  • Trending
  • All
  • Business
  • Action
  • Romantic
  • Comedy
  • Horror
  • Serial Movie
  • Genre
Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

March 15, 2019
Nu e de ajuns să crezi în miracole. Trebuie să le şi înfăptuieşti

Nu e de ajuns să crezi în miracole. Trebuie să le şi înfăptuieşti

November 9, 2019
Interviu Murex d’Or 2019 : Can Yaman & Demet Özdemir

Interviu Murex d’Or 2019 : Can Yaman & Demet Özdemir

April 24, 2019
Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

April 18, 2019
Este important să ne respectăm părinții

Este important să ne respectăm părinții

April 12, 2019
Semne care îți arată că te  întâlnești cu un escroc sentimental

Semne care îți arată că te întâlnești cu un escroc sentimental

April 8, 2019
14 sfaturi pentru a te trezi mai ușor dimineața

14 sfaturi pentru a te trezi mai ușor dimineața

April 4, 2019
Cum să vorbești cu un părinte, frate sau prieten,  atunci când crezi că se simt singuri

Cum să vorbești cu un părinte, frate sau prieten, atunci când crezi că se simt singuri

April 2, 2019
9 schimbări minore ce pot prevesti o despărțire

9 schimbări minore ce pot prevesti o despărțire

March 31, 2019
  • Politica de confidentialitate
  • Contact
No Result
View All Result
RomaniaOnlineTV
  • Acasa
  • Video
    Nu e de ajuns să crezi în miracole. Trebuie să le şi înfăptuieşti

    Nu e de ajuns să crezi în miracole. Trebuie să le şi înfăptuieşti

    Interviu Murex d’Or 2019 : Can Yaman & Demet Özdemir

    Interviu Murex d’Or 2019 : Can Yaman & Demet Özdemir

    Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

    Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

    Golden Butterfly : Can si Sanem primesc premiile pentru cei mai buni actori într-o comedie romantică.

    Golden Butterfly : Can si Sanem primesc premiile pentru cei mai buni actori într-o comedie romantică.

    Un bulldog adorabil poate balansa orice pe propriul cap

    Un bulldog adorabil poate balansa orice pe propriul cap

    Trending Tags

    • animale
    • drona
    • sport
  • Life – Style
    Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

    Interviu Marie Claire cu Demet Özdemir, îndrăgita “Sanem” din serialul “Pasărea matinală”

    Este important să ne respectăm părinții

    Este important să ne respectăm părinții

    Semne care îți arată că te  întâlnești cu un escroc sentimental

    Semne care îți arată că te întâlnești cu un escroc sentimental

    14 sfaturi pentru a te trezi mai ușor dimineața

    14 sfaturi pentru a te trezi mai ușor dimineața

    Cum să vorbești cu un părinte, frate sau prieten,  atunci când crezi că se simt singuri

    Cum să vorbești cu un părinte, frate sau prieten, atunci când crezi că se simt singuri

    Trending Tags

    • Printese
    • schimbări
    • sfaturi
    • dimineața
  • TV
  • Business
    Mai puțin înseamnă mai mult:  10 metode practice pentru a deveni minimaliști

    Mai puțin înseamnă mai mult: 10 metode practice pentru a deveni minimaliști

    Tinerețe, faimă, frumusețe și avere:  Aceste femei le au pe toate ( iar câteva au pierdut totul)

    Tinerețe, faimă, frumusețe și avere: Aceste femei le au pe toate ( iar câteva au pierdut totul)

    15 afaceri uriașe, care au început într-un mic garaj

    15 afaceri uriașe, care au început într-un mic garaj

    Atunci când coroana se potrivește – Prințese

    Atunci când coroana se potrivește – Prințese

    15 modalități legale de a face bani online

    15 modalități legale de a face bani online

    Trending Tags

    • Steve Jobs
    • Bill Gates
    • Bani online
  • Sanatate
    Cele 10 Trucuri Pentru Un Abdomen Plat De Care Ai Nevoie Chiar Acum

    Cele 10 Trucuri Pentru Un Abdomen Plat De Care Ai Nevoie Chiar Acum

    Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

    Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

    3 reguli simple pentru a deprinde o rutină sănătoasă în alimentație

    3 reguli simple pentru a deprinde o rutină sănătoasă în alimentație

    Felurile în care stresul ne afectează pielea și cum putem rezolva asta

    Felurile în care stresul ne afectează pielea și cum putem rezolva asta

    11 fructe ce te ajută să slăbești rapid

    11 fructe ce te ajută să slăbești rapid

    Trending Tags

    • sanatate
    • mananca sanatos
RomaniaOnlineTV
Home Life - Style
Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

by romania
March 15, 2019
in Life - Style, Sanatate
50
Share on FacebookShare on Twitter

Cele mai bune alimente care te ajută să arzi grăsimi

A trăi un stil de viață sănătos și plin de activitate fizică precum alergatul, mersul pe jos, înotul, ciclismul și dansul este un lucru pentru care merită să îți investești timpul. Cu toate acestea, ca să ajungi la punctul în care corpul tău este capabil să fie activ, trebuie să ai o greutate corporală sănătoasă. Și pentru a face acest lucru, este necesar să dai jos câteva kilograme prin arderea grăsimilor.

Nu este chiar atât de simplu pe cât pare. Dieta are multe de-a face cu acest proces. De fapt, potrivit unui articol publicat pe Huffington Post, sugerează că pierderea în greutate este realizată 75% de o dietă aleasă corespunzător și de mișcare în procent de 25%, concluzionând că rezultatele pe termen scurt apar atunci când te concentrezi asupra unei diete sănătoase.

Astfel, am pregătit pentru tine o listă cu 5 alimente care te ajută să arzi grăsimile și să ai un stil de viață cât mai sănătos.

1. Apa

pexels.com

Apa este cel mai indispensabil constituent al corpului uman, și nu numai. Fără ea am înceta din viață. Nu numai că jumătate din corpul tău este alcătuit din această substanță vitală, dar este responsabilă pentru reglarea temperaturii corpului, transportul carbohidraților și a proteinelor care trebuie metabolizate, ajută la eliminarea toxinelor, formarea salivei și lubrifierea articulațiilor.

Apa te ajută să te menții în viață și, astfel, poți continua misiunea ta în obținerea unui stil mai sănătos de a trăi.

Cerealele

pexels.com

Un alt lucru critic este să ai un mic dejun sănătos, deci ar trebui să îți începi ziua cu ceva bogat în fibre și carbohidranți complexi precum cerealele. După cum știm, fibrele sunt mai greu de digerat și necesită un efort în plus din partea corpului, folosind multă energie (calorii).

De altfel, fibrele din cereale absorb apă. Acestea acționează ca un burete și ajută să elimini lucrurile de care nu ai nevoie cât mai regulat și fluent.

Edamame (păstăi de soia)

Edamame este un tip de soia mătăsoasă, netedă, nu prea coaptă, pe care o poți mânca și te bucura de gustul ei. Merge de minune în salată sau adăugată în aluatul de pâine.

De asemenea, te poți bucura de acest aliment natural în timp ce faci mișcare. Edamame este o sursă excelentă de fibre – cu numai 10 grame fierte obții o cană plină de păstăi. În plus, aceasta conține potasiu, fier, proteine, magneziu, calciu, vitaminele C și B, toate esențiale pentru o viață mai bună.

Dovleacul

pexels.com

Mai mult ca sigur, când ai citit al patrulea element din această listă, te-ai gândit la plăcinta de dovleac sau la un milkshake cu aromă de dovleac. Însă acestea sunt departe de arderea grăsimilor. Ceea ce vorbim este despre dovleacul adevărat.

Într-o singură cană obții 394 mg de potasiu, 6 g de fibre dietetice, fier, magneziu, calciu, și vitamina C. În plus, dovleacul are un conținut scăzut de calorii și grăsimi cu doar 30 de calorii și 1 g de grăsime.

Pentru a-l consuma cât mai eficient, poți să-l gătești cu ușurință ca sos sau să îl amesteci în aluatul de pâine. Pentru a beneficia la maxim de această legumă, ai putea consuma și semințele, care aduc la rândul lor un beneficiu spre arderea grăsimilor.

 Pepenele

Locul 5 în topul nostru este deținut de cel mai delicios aliment din sezonul estival: pepenele verde.

L-am plasat în top cinci pentru faptul că ne satisface rapid pofta de dulce. Nu există nimic mai satisfăcător decât momentul în care muști dintr-o felie de pepene. Este posibil să pară mult prea frumos ca să fie adevărat, dar așa este, te ajută să arzi grăsimi.

Pepenele este plin de cea mai importantă componentă care arde grăsimile: apă. Într-o singură felie găsim 92% apă și 6% zahăr. Acest lucru te va face să te simți mai energic, fără a consuma o tonă de calorii, deoarece chiar și dacă are zahăr, te ajută enorm. În plus, vei asimila 172 mg potasiu, 6 g fibre dietetice, 9 g proteine, fier, magneziu, calciu, vitaminele A, C și B6.

 

Previous Post

15 sfaturi pentru a deveni o persoană mai atrăgătoare

Next Post

Cum să lăsăm trecutul în urmă

romania

romania

Next Post
Cum să lăsăm trecutul în urmă

Cum să lăsăm trecutul în urmă

Cele 10 Trucuri Pentru Un Abdomen Plat De Care Ai Nevoie Chiar Acum

Cele 10 Trucuri Pentru Un Abdomen Plat De Care Ai Nevoie Chiar Acum

Cum faci față unei iubiri neîmpărtășite

Cum faci față unei iubiri neîmpărtășite

Comments 50

  1. Violetaghh says:
    2 years ago

    Un articol interesant și de bun augur acum când vreau sa îmi schimb stilul de viata și mai ales alimentația. Unele le folosesc cu drag ptr ca îmi plac altele cu timpul o sa le adaug în meniu.

    Reply
  2. Roxana Constantin says:
    2 years ago

    Foarte bun articolul pentru cine are nevoie sa arda grasimile dar si pentru ca aceste alimente mentionate in articol sunt foarte sanatoase.

    Reply
  3. Mada15 says:
    2 years ago

    Din nou un articol util. ❤️ Apă și pepenele chiar ajuta foarte mult, vara mănânc foarte mult pepene și chiar mă ajută! Păstaia de soia nu am încercat-o până acum, însă folosesc laptele de soia pentru smoothie și e foarte bun!

    Reply
  4. Petruta says:
    2 years ago

    Intradevar fara apa nu putem trai, eu consum mai bine de 2kg de apa pe zi. Pepenele cand este sezonul mananc foarte mult, dovleacul doar in placinta si celelalte prea putin. Multumim pentru articol.

    Reply
  5. Sorescu Carmen Nicoleta says:
    2 years ago

    Un artidol foarte interesant și foarte util. Bine ar fi dacă am respecta și le-am pune în practica…. Eu încerc pe cât posibil sa am o dieta echilibrata sa consum cât mai puține kalorii cât mai multe legume și fructe și practic mersul pe jos.

    Reply
  6. Mioara cozonac says:
    2 years ago

    Un articol interesant si de ajutor.Trebuie sa stim ca alimentele care contin nutrienti si atioxidanti te ajuta sa te menti.Avind o dieta echilibrata bazata pe fructe ,carne slaba si ceriale care contin multe fibre si facind si sport iti poti mentine un echilibru sanatos.

    Reply
  7. Ilie Corina says:
    2 years ago

    Daca vom combina alimentele de mai sus (mai sunt si altele) cu un stil de viata activ sigur ne vom afla pe cel mai scurt drum spre corpul dorit.

    Reply
  8. Laura321 says:
    2 years ago

    Sportul si alimentatia sunt cele doua elemente de care trebuie sa se tina cont pentru a avea un corp frumos , armonios si sanatos. Foarte bine alese aceste alimente care ajuta la arderea grasimilor! Apa , pepenele , dovleacul , cerealele cred ca toate acestea sunt preferate de noi si le consumam cu placere. Teorie vad ca stim dar cu practica?…

    Reply
  9. Valeria says:
    2 years ago

    Cam de la o vârstă femeile chiar trebuie să țină cont de aceste sfaturi corpul nu ne mai ajută să ne menținem în formă ca în tinerețe de aceea sfătuiesc și eu ca doamnele care vor să arate bine sau care țin la sănătatea lor să țină cont de aceste sfaturi utile

    Reply
  10. Maziu Lorena says:
    2 years ago

    Este important de stiut care alimente iti pastreaza un echilibru in organism. Cred ca cele mai importante sunt lichidele, in mod special apa, si sportul.

    Reply
  11. Issabella says:
    2 years ago

    Bună dimineața, România Online! Toate sunt importante pentru a avea un organism sănătos! O să încerc să consum mai mult decât am făcut o până acum,deoarece cu ajutorul vostru stiu exact cate vitamine,etc .,conțin!

    Reply
  12. Boiangiu Dana says:
    2 years ago

    Singura activitate fizică pe care o fac in mod regulat este mersul pe jos. Este indicat sa bem cel puțin 2 litri de apă pe zi, există experți in domeniul sănătății care pretind că suntem mereu la un pas de deshidratare si că trebuie sa bem apă constant, pe tot parcursul zilei, chiar daca nu ne este sete.

    Reply
  13. Ady&darius says:
    2 years ago

    Un articol intersant tot timpul sportul este important intr-o dieta echilibrata ,daca am asculta sfaturile si le-am pune in practica ar fi minunat .

    Reply
  14. Memi says:
    2 years ago

    Intradevar sport si alimentatia fac casa buna impreuna + ambitie, dorinta, vointa…Interesant articolul cu foarte multe informatii utile

    Reply
  15. Ioana Andreea FIRTESCU says:
    2 years ago

    De apă și pepene stiam că te ajută dar de pastai de soia nu stiam un articol foarte util

    Reply
  16. Ceana Ceana says:
    2 years ago

    Cred că apa și exercițiile fizice sunt cele mai importante pentru arderea grăsimilor.

    Reply
  17. Diana says:
    2 years ago

    Un alt articol pentru a ti mentine sanatatea , foarte interesant si de urmat de cei care au probleme cu arderea grasimilor. Eu iubesc pepenele si dovleacul si consum destul de multa apa , cereale si edamame nu le consum. Merg mult pe jos si incerc sa mananc sanatos .

    Reply
  18. @Victoria prisacariu says:
    2 years ago

    Buna dimineata!Un articol destul de interesant pentru cei ce vor sa slabeasca dar si pentru un stil de viata sanatos!multumim!

    Reply
  19. Uca says:
    2 years ago

    Inafara de păstăile de soie, consum toate celălalte produse foarte des. Un articol bun, care ne ajuta din nou să ne indreptam catre un stil de viata mai sanatos

    Reply
  20. irinush says:
    2 years ago

    Sfaturi foarte bune si utile !

    Reply
  21. CalebSilviu says:
    2 years ago

    Un articol foarte util pentru cei care vor sa slabeasca, dar trebuie tinut cont de faptul ca nu numai prin dieta sau prin consumul anumitor alimente slabim, ci si prin efectuarea exercițiilor fizice.

    Reply
  22. Stirbu iulia maria says:
    2 years ago

    Foarte bun articolu merita citit o sa iau in considerare sfaturile pentru o viata sanatoasa multumim pentru articol

    Reply
  23. Maria Colceriu says:
    2 years ago

    Un articol minunat și util. Beau foarte multa apa pe zi, mănânc pepene când e sezonul foarte mult și consum și cereale la micul dejun :). Dovlecelul nu e pe placul meu chiar dacă îl mai folosesc în alimentația mea 🙂 și păstăi de soia nu am folosit niciodată, dar am sa încerc. Vă mulțumesc!

    Reply
  24. Oana92 says:
    2 years ago

    Din nou articol foarte bun si de pus in aplicare. Apa da stiam ca iti te ajuta la arderea grasimilor. Pepenele stiu ca are si el o cantitate mare de apa si este foarte delicios pe timpul verii nu lipseste din alimentatia mea. Deja mi sa facut pofta

    Reply
  25. GRETA VERONICA DEAC says:
    2 years ago

    Interesant articolul! Intradevar sunt multe alimente care ne ajuta sa ardem grasimile. dar cel mai important lucru este sa bem apa,ceea ce eu de exemplu nu pot sa beau, pur si simplu e un chin deoarece nu-mi cere organismul. Noroc ca trebuie sa iau medicamente si atunci beau. Stiu ca apa este vitala.

    Reply
  26. Ralu says:
    2 years ago

    Multumim pentru articol. Cred ca majoritatea ne dorim sa ne ardem putin grasimile. O sa tin cont de ce scris aici , sper sa ma ajute !

    Reply
  27. radu marcy says:
    2 years ago

    Sfaturi utile, greu de pus în practică mai ales pentru cei tineri, la care fast food-ul este literă de lege.
    Am și eu un adolescent care nu vrea să înțeleagă că ceea ce consumă de la diferite fast food-uri acum, îi vor face rău la un moment dat.
    Mulțumim pentru articol și să speră că învățăm din ceea ce ați punctat acolo.

    Reply
  28. Berecher says:
    2 years ago

    Indradevar apa este cea mai buna soluție impotriva grăsimi si nu numai pentru ca apa ne si hidratează…. E mai usor sa traiesti fara mancare.. Dar fara apa nu prea

    Reply
  29. Anamaria91 says:
    2 years ago

    Un articol interesant, sport, mâncare sănătoasă, bine de știut ar fi bine dacă as putea tine cont.

    Reply
  30. Zaharia Mariana says:
    2 years ago

    Un articol bun , căutat și de actualitate, apa este necesara vieții și nu poți trăii fata ea .Pentru sănătate e mereu ceacare curata organismul .

    Reply
  31. Anamaria says:
    2 years ago

    Foarte interesant dar trebuie ținut cont și de anumite aspecte cum ar fi pers care au anumite boli trebuie sa fie foarte atente. În combinație cu sportul da poți arde caloriile

    Reply
  32. alinuta says:
    2 years ago

    Articolul este foarte bogat in informatii si foarte atragator cu sfaturi si prezentari care ne pot ajuta in arderea grasimilor. acum depinde de fiecare ce isi doreste mai mult, daca este necesar sa arzi grasimile si cum iti impui un ritm de viata sanatos.

    Reply
  33. dumitru says:
    2 years ago

    Apa te ajută să te menții în viață și, astfel, poți continua misiunea ta în obținerea unui stil mai sănătos de a trăi.
    Un articol destul de interesant.

    Reply
  34. gigi says:
    2 years ago

    Numai lucruri bune și interesante ne învățați și ne sfătuiți, mulțumim pentru asta, dintre toate cel mai mult îmi place pepenele și mereu mă duce cu gândul la copilărie cum eram de la o ureche la alta numai pepene. Apa e cea mai importantă, așa cum scrie în articol, este vitală fără ea nu putem trăi, de fapt nimic pe pământul acesta nu ar putea. Un articol foarte bun, la fel de bun ca toate articolele pe care dvs. ni le oferiți de fiecare dată.

    Reply
  35. adinamonica says:
    2 years ago

    Important e sa ai o alimentatie echilibrata, eu am aproape toate mesele la ore fixe, am incercat sa renunt la dulciuri ,desi mai mananc cate ceva in fiecare zi, dar spre deosebire de anii trecuti, acum am in alimentatie si fructele. O alimentatie buna si putin sport zilnic te ajuta sa slabesti si sa ai o viata sanatoasa.

    Reply
  36. dumitru says:
    2 years ago

    un sfat [email protected] Apa este cel mai indispensabil constituent al corpului uman, și nu numai. Fără ea am înceta din viață. Nu numai că jumătate din corpul tău este alcătuit din această substanță vitală, dar este responsabilă pentru reglarea temperaturii corpului, transportul carbohidraților și a proteinelor care trebuie metabolizate, ajută la eliminarea toxinelor, formarea salivei și lubrifierea articulaț[email protected]

    Reply
  37. ellaH says:
    2 years ago

    Mi-a placut teribil cum a inceput acest articol: pt pierdere in greutate 25% reprezinta exercitiile fizice(sportul meu preferat fiind filmele)! In legatura cu consumul de apa pot sa va zic din proprie experienta ca este extrem de benefic, eu am reusit sa scap de operatie de hernie de disc dupa ce am consumat 25-30 ml apa/kg corp si masaje! Dovleacul nu este in preferintele mele, dar o sa incerc sa vad pastaile de soia, greutatea fiind foarte importanta pentru spatele meu! Multumesc pentru articol, foarte util!

    Reply
  38. Alina rautacioasa says:
    2 years ago

    Încă un articol interesant ,chiar tin o cura de slăbire de 1 luna cu rezultate foarte bune
    (- 7kg) . Alimentul minune fiind apa. O seara frumoasa !

    Reply
  39. Alexa 74 says:
    2 years ago

    Sănătatea este un cuvânt mare. Ea cuprinde nu numai corpul, mintea și spiritul, ci și perspectiva unui om. – James H. West

    Reply
  40. Ginastelina says:
    2 years ago

    Foarte interesant articolul..exact ce imi place mie…alimente pe gustul meu pe care eu le consum aproape zilnic. Apa beau intradevar multa, aproape 1.5 litri pe zi , pepenele verde este cel mai bun prieten al meu. Trebuie sa le consumam zilnic, sa trecem pe o alimentatie mult mai sanatoasa. Acest articol este demn de urmat.

    Reply
  41. Sonia says:
    2 years ago

    Un articol interesant. Eu cred ca este foarte important sa ai o alimentație echilibrata și sa mănânci la ore fixe. Cu aceasta regula și puțin sport poți sa te menții cat mai sănătos
    ☺️☺️😘

    Reply
  42. Mary23 says:
    2 years ago

    Un articol bun, conține multe sfaturi utile, de care noi in ultima perioadă nu le mai luăm în seama din pacate,ne reamintește importanță apei care este indispensabila.

    Reply
  43. imposibil says:
    2 years ago

    Un articol interesant și de bun augur acum când vreau sa îmi schimb stilul de viata și mai ales alimentația. Unele le folosesc cu drag pentru ca îmi plac

    Reply
  44. Georgiana says:
    2 years ago

    Un articol foarte bun, la fel de bun ca toate articolele pe care dvs. ni le oferiți de fiecare dată. dar cel mai important lucru este sa bem apa, ceea ce eu de exemplu nu pot sa beau, pur si simplu in schimb pepene mananc ori de cate ori pot.

    Reply
  45. Neagu Mariana says:
    2 years ago

    Un articol interesant si util. Pentru sănătatea noastră este indicat sa facem miscare si sa bem 2 litri de apă pe zi. Astfel avem grija de sănătatea noastra

    Reply
  46. Alina rautacioasa says:
    2 years ago

    Un articol bun , cu multe sfaturi importante ,de care noi uneori nu le mai luam in seama . Apa este foarte importanta ne hidrateaza .

    Reply
  47. Sorescu Carmen Nicoleta says:
    2 years ago

    Buna dimineața , Romania online .
    Este un articol foarte util și demn de luat în considerare. Mie personal nu-mi lipsesc din dieta zilnica legumele, fructele în special merele și cerealele .Și bineînțeles 2 litri de apa consumați pe zi .

    Reply
  48. Micutza56 says:
    2 years ago

    Mulțumim frumos pentru articol!Din păcate de aproximativ 4 ani am fost diagnosticată cu o boală autoimună care nu îmi permite 3 dintre cele 5 alimente.La început am fost efectiv la pământ cu psihicul (chiar am și fost la psihiatru),iar acum pot spune că sunt cât de cât la un nivel de înțelegere (a faptului că am această boală).Cred însă ca cel mai mult suntem afectați de stres.Este cel mai mare dușman al nostru.Încerc să evit in mare măsură grăsimile, stresul și tot ce nu mă face fericită.Apa este intr-adevar primul aliment care ne ajută in arderea grăsimilor și nu numai.Sportul este încă un ajutor ,dar să îl și faci.Mulțumim încă odată și vă doresc sănătate maximă!

    Reply
  49. Anda nedelcu says:
    2 years ago

    Interesant. Sanatatea se mentine cu mancare sanatosa, echilibrata si fara excese . Si sa nu uitam sa facem si miscare.

    Reply
  50. dumitru says:
    2 years ago

    Cu toate acestea, ca să ajungi la punctul în care corpul tău este capabil să fie activ, trebuie să ai o greutate corporală sănătoasă. Și pentru a face acest lucru, este necesar să dai jos câteva kilograme prin arderea grăsimilor.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sunt de acord cu Politica de confidentialitate.

Popular Tag

Aligator amuzant Angelica Kenova Animal animale animale ciudate animale mari Bani Bani online barbati Can Can Divid can divit Can Yaman caprita copil Crocodil curățenie Delfini Demet Demet Ozdemir femei fericire filme ied ieduta Job Jucarii Life-Style mananca sanatos Online Pasarea matinala prietenie Păpușa Barbie ras relatii sanatate Sanem scafandri seriale turcesti sfaturi specii disparute de animale sport surfer vaca
No Result
View All Result
  • Politica de confidentialitate
  • Contact

© 2019 romaniaonline.tv

No Result
View All Result
  • Acasa
  • Video
  • Life – Style
  • Business
  • Sanatate

© 2019 romaniaonline.tv

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Citeste mai mult.