Ficatul excelează în ceea ce privește transformarea toxinelor în substanțe reziduale, curățarea sângelui și metabolizarea substanțelor nutritive și a medicației, astfel încât să poată fi utilizate de către organism.
Dar ficatul poate fi ușor doborât dacă nu-i dai niciodată o pauză.
Există multe produse pe piață al căror conținut intenționează să vă detoxifieze ficatul după o lipsă de cumpătare, dar în realitate nu există niciun adevărat detoxifiant hepatic, pentru că asta este ceea ce ficatul dv. face tot timpul. Nu există date științifice care să susțină eficacitatea acestor produse, care pot fi chiar periculoase.
Totuși, trebuie să aveți grijă de ficatul dumneavoastră pentru a menține funcționarea într-un mod sănătos. Dacă o capsulă nu o va face, atunci ce anume?
Într-un cuvânt, mâncarea. Alimentația sănătoasă este cel mai bun cadou pe care i-l puteți oferi ficatului dumneavoastră, iar vestea cea bună este că probabil deja consumați multe dintre alimentele ,,prietene” cu ficatul, de pe lista noastră.
Citiți mai departe pentru a vedea cât bine vă puteți face cu ajutorul ficatului și aflați câteva modalități de îmbunătățire a sănătății.
Articol interesant care este bine de urmat pentru toți, așa ne mai curatam un pic orbanismul